4 cách tự làm thuốc giảm cân tại nhà an toàn, hiệu quả nhất

Hiện tượng thừa cân của những bà mẹ sau khi sinh hay những người làm việc văn phòng thường xuyên phải ngồi nhiều và rất ít khi vận động ngày càng nhiều. Ngoài ra lý do cũng có thể do chế độ ăn nhiều calo, không phù hợp hay môi trường nhiều áp lực.

Thay vì việc lựa chọn phương pháp phẫu thuật giảm cân đau, loay hoay tìm hiểu và lựa chọn những loại thuốc giảm cân thành phần an toàn từ thiên nhiên và tốn nhiều tiền bạc. Thì hiện nay nhiều chị em đã mách nhau những cách tự làm thuốc giảm cân tại nhà với các công thức tuyệt vời sau đây:


Giảm cân không cần phẩu thuật là phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả

Các vị thuốc bắc giúp giảm cân

  • Câu kỉ tử: pha 30g câu kỷ tử như trà nóng vào buổi sáng sớm mỗi ngày dùng thường xuyên trong vòng 1 tháng.
  • Tang diệp (lá dâu): Bạn vò 1 nắm lá dâu (tang diệp) dùng để nấu nước mỗi ngày và sử dụng thường xuyên sáng, tối uống liền trong thời gian là 3 tuần để thấy được hiệu quả.
  • Huỳnh kỳ phòng kỷ thang: kết hợp các loại thuốc bắc: hoàng kỳ, bạch truật, phòng kỷ, xuyên khung, chế hà thủ ô 15g cho những loại vừa kể và 30g các loại: sơn tra, trạch tả, nhân trần, đan sâm, thủy ngưu, tiên linh, sinh đại hoàng.
  • Sơn tra ngân cúc trà: Giã nhỏ sơn tra trước rồi thêm nước vào nấu sôi lên rồi uống thay trà hàng ngày. Ngoài tác dụng như một thuốc giảm cân tự chế thì còn giúp phòng huyết áp, mỡ máu hiệu quả.


Các vị thuốc bắc giảm cân hiệu quả

=> Xem ngay các loại thuốc giảm cân hiệu quả nhất hiện nay được FDA chứng nhận

Trong quá trình sử dụng thuốc giảm cân giá rẻ, an toàn một trong bốn phương pháp trên thì bạn cần phải chú ý đến dinh dưỡng:

  • Hạn chế tối đa việc ăn thực phẩm ngọt, tinh bột và thêm nhiều chất xơ, rau xanh, trái cây chát hay chua đều được.
  • Không nên ăn hồng xiêm, sầu riêng, mít,...Nói chung là những quả có chứa nhiều đường.
  • Không nên ăn mỡ động vật.
  • Kết hợp tập luyện thể dục, thể thao mỗi ngày để có hiệu quả tốt nhất.

Bột ớt cayenne giảm cân hiệu quả

Ngoài chức năng phòng chống ung thư, cải thiện tiêu hóa thì ớt bột còn được coi là trợ thủ đặc lực của chị em phụ nữ giảm cân. Vì trong bột ớt cayenne có chứa nhiều vitamin A, C, Kali hay dưỡng chất điều tiết chức năng cơ thể, tiêu hóa và đốt cháy chất béo hiệu quả. Ngoài ra còn chứa capsaicin nên hạn chế sự thèm ăn rất tốt. Nên đây cũng là phương pháp giảm cân tự chế tại nhà hiệu quả.

Tuy nhiên bạn không nên sử dụng quá nhiều sẽ gây ra tác dụng phụ không mong muốn: nóng trong người, viêm dạ dày, ngộ độc và ung thư nếu sử dụng quá nhiều. Cách dùng hiệu quả là bạn có thể ăn kèm chúng với rau củ quả, thịt,...và có kết hợp sử dụng nước giải nhiệt: cam, chanh,...nhé.


Bột ớt 
cayenne giảm cân cực kỳ hiệu quả

=> Xem ngay thuốc giảm cân Rich Slim giảm 5kg ngay trong 1 tháng 

Giảm cân từ Macca

Macca đã từ rất lâu được mệnh danh là nữ hoàng của những loại hạt. Vì trong nó có chứa rất nhiều chất dinh dương có lợi cho sức khỏe. Cùng với vitamin, khoáng chất cần thiết thì còn có tạo ra loại thuốc giảm cân tự làm hiệu quả, an toàn ngay tại nhà. Có rất nhiều công thức chế biến khác nhau:

  • Xay nhuyễn các loại: nước cốt dừa, bột macca, mật ong, chuối và đá bào sử dụng bình thường.
  • Xay nhuyễn bột macca, bơ hạnh nhân, vani, chuối, sữa tươi, bột quế, đá bào.
  • Xay nhuyễn bột macca, chuối, mâm xôi, cacao, dầu dừa, hạnh nhân và đá bào.

Giảm cân từ Macca

=> Xem ngay top 5 loại thuốc giảm cân từ mỹ tốt nhất hiện nay đã được FDA chứng nhận an toàn người sử dụng

Trà hỗn hợp giảm cân

Việc làm trà giảm cân hỗn hợp há cầu kỳ và sử dụng nhiều loại dược liệu: táo đỏ, hoa hồng, sơn tra, khởi tử, bột lá sen khô, chanh. Cho tất cả các hỗn hợp trên số lượng tương ứng đun nóng rồi để nguội sử dụng thay nước hàng ngày.  Nếu bạn sử dụng thường xuyên và đúng cách thì có cơ hội giảm 6kg 1 tuần, đây quả là con số vô cùng lý tưởng và an toàn.

Trên đây là 4 cách tự làm thuốc giảm cân hiệu quả và an toàn mà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn. Tùy vào cơ địa để lựa chọn cho mình cách phù hợp và hiệu quả nhất. Tuy nhiên bạn có thể tham khảo thuốc giảm cân Green Coffee Bean. Đây là dòng sản phẩm hỗ trợ các bạn có nhu cầu mong muốn giảm cân để sở hữu vóc dáng cân đối, thon gọn. Thậm chí những người bị huyết áp thấp, rối loạn tiêu hóa thì cũng đều sử dụng được. Thuốc đảm bảo giảm cân an toàn và hiệu quả mang đầy đủ các tiêu chí:

  • Thành phân an toàn từ thiên nhiên.
  • Đã được bộ ý tế kiểm định và chứng nhất lâm sàng chất lượng.
  • Giảm cân an toàn, săn chắc cơ, điều hòa giấc ngủ, đẹp da và thoải mái tinh thần.

Để phát huy được hiệu quả cũng như công dụng của thuốc một cách tối đa thì bạn thực hiện đúng quy trình đã hướng dẫn. Một lưu ý nhỏ là bạn càng uống nhiều nước càng tốt, kết hợp chế độ dinh dưỡng, tập luyện và ngủ nghỉ khoa học. Bạn sẽ giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ trằng những vùng: bụng, eo, dù chỉ sau thời gian từ 3 – 4 tuần. Cam kết không gây tác dụng phụ.

Hãy lấy lại vóc dáng thon gọn, quyến rũ và tự tin với Green Coffee Bean ngay hôm nay nhé!

Chia sẻ: